Sexo na Gravidez, o que e como pode fazer?
Se você está grávida e se pergunta se é seguro fazer sexo durante a gravidez, a resposta é sim! Sexo na gravidez é geralmente considerado seguro para a maioria das mulheres e bebês. Mas, como qualquer atividade física, existem certas precauções que você deve tomar para garantir a segurança da mãe e do bebê.
Neste artigo, vamos abordar tudo o que você precisa saber sobre sexo na gravidez, incluindo os benefícios, as precauções e o que fazer se você tiver preocupações ou complicações.
Benefícios do sexo na gravidez
O sexo na gravidez pode ter muitos benefícios para a mãe e o bebê, incluindo:
Melhora do humor e bem-estar
O sexo pode liberar endorfinas, que são hormônios que fazem você se sentir bem. Esses hormônios podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, o que pode beneficiar tanto a mãe quanto o bebê.
Fortalecimento do vínculo emocional
O sexo pode ser uma forma de se conectar emocionalmente com o parceiro durante a gravidez, o que pode ajudar a fortalecer o vínculo entre vocês.
Ajuda no trabalho de parto
O sexo na gravidez pode ajudar a preparar o colo do útero para o parto, o que pode tornar o trabalho de parto mais fácil e menos doloroso.
Precauções de segurança
Embora o sexo na gravidez seja geralmente seguro, há algumas precauções que você deve tomar para garantir a segurança da mãe e do bebê.
Consulte seu médico
Antes de fazer sexo na gravidez, é importante consultar seu médico para se certificar de que não há complicações ou condições médicas que possam tornar o sexo inseguro.
Use posições seguras
Algumas posições sexuais podem ser desconfortáveis ou inseguras durante a gravidez. É importante escolher posições que sejam confortáveis e seguras para a mãe e o bebê. Evite posições em que a barriga fique sob pressão ou em que a mãe possa cair.
Use lubrificantes à base de água
Durante a gravidez, é comum a mulher ter uma menor lubrificação vaginal. É importante usar um lubrificante à base de água para evitar irritações ou infecções.
Evite estimulação nos mamilos
A estimulação dos mamilos pode levar a contrações uterinas, o que pode ser perigoso durante a gravidez.
Evite o sexo oral se o parceiro tiver herpes
Se o parceiro tiver herpes, é importante evitar o sexo oral, pois o herpes pode ser transmitido ao bebê durante o parto.
Evite sexo anal
O sexo anal pode ser desconfortável e potencialmente perigoso durante a gravidez.
O que fazer se tiver preocupações ou complicações
Se você tiver preocupações ou complicações durante a gravidez, é importante falar com seu médico antes de fazer sexo. Algumas complicações podem tornar o sexo inseguro, incluindo:
- Sangramento vaginal
- Cólicas
- Contrações uterinas
- Perda de líquido amniótico
